Parmi les choses que je veux améliorer cette année, c'est ma santé.
Depuis près de 2 semaines, j'ai débuté WW en ligne avec des collègues de travail. On s'encourage à bien manger et à prendre soin de nous.
Je sais que j'ai beaucoup à perdre afin d'obtenir mon poids santé (+ de 100 livres) mais j'y vais un jour à la fois, sans me priver et en essayant de faire les meilleurs choix possibles.
Il faut dire que de le faire avec mes collègues me motive au plus au point! mon entourage est également au courant et même ma fille Léa, qui a également un surpoids malgré ses 7 ans, fait attention à ce qu'elle mange.
Ça sera pas facile mais j'y vais 1 journée à la fois!
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